本文依据采编原始档案（R盘：2025.10.25五初/中医药文化进校园活动走进南京市第五初级中学.docx）还原。
中医药文化进校园活动走进南京市第五初级中学
为传承中华优秀传统文化，推动体教深度融合，10月27日，南京市第五初级中学携手南京中医药大学、南京市秦淮区朝天宫街道，联合举办 “练中华养生功 做元气好少年” 中医药文化进校园活动。初一、初二年级全体学生参与，通过理论讲解与五禽戏实践体验等形式，感悟中医药文化的深厚底蕴与传统养生智慧的独特魅力。
活动伊始，南京中医药大学教务处副研究员文慧围绕五禽戏带来专题讲座，以生动易懂的讲解，细致追溯五禽戏的起源，借助人体经络示意图，对五禽戏的动作核心进行拆解，清晰阐释 “练动作即养身体” 的科学养生逻辑，南京中医药大学医学硕士王思佳现场示范五禽戏，为后续的实践练习筑牢了根基。
随后的实践环节，同学们齐聚操场，在王思老师佳的专业示范指导下，跟随口令舒展肢体，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的典型姿态，沉浸式体验五禽戏的刚柔并济。一招一式间，不仅让学生在运动中释放压力、强健体魄，更让传统养生文化以鲜活的方式融入青少年日常，助力“元气好少年”健康成长。
此次中医药文化进校园活动，不仅为同学们打开了了解传统养生文化的窗口，更将中华优秀传统文化的种子播撒在青少年心中。未来，南京市第五初级中学将持续探索 “文化+体育” 的融合育人模式，努力培养兼具文化素养与强健体魄的新时代好少年。